Pigg

Vad pigg jag har blivit med LCHF jag chockar mig själv och hunden   

Har ju en hund då borde man ju vara van att gå långt men har varit så slut att det bara har blivit små promenader. 

Men igår efter lunch blev det en promenad på 1 timme så jädra skönt väder ute. Sen på kvällen blev det en promenad på 30 min. Innan jag börja med LCHF var jag så trött att jag var nästan tvungen att sova middag 2 gånger per dag nu efter 1 månad med denna maten är jag så pigg att jag behöver jag inte sova alls.

Det ända problemet jag har är frukosten. Kan inte hitta nåt som är gott och vill äta.

Bacon och ägg kväljer mig så tycker det är jätte svårt att hitta nåt att äta.

Meny Onsdag

Frukost:

1 kesoplätta

2 ägg

250g Keso

1 msk fiberhusk

Blanda allt och låt stå i ca 10 min. Stek i smör och ha grädde till.

*Tyvärr inget jag gilla så det blev bara en plätt för mig. Nåt måste jag ha gjort fel.*

Lunch:

Stekt Torskfilé, sås och sallad

Stekte bara filén i smör och krydda med salt och peppar.

Såsen

Creme frach

majonnäs

dill

Citron

Senap

Blanda allt efter smak. Ta väldigt lite senap det blir godare smak.  

Sen blev det en grönsallad till.

Middag:

Då åt vi köttfärssoppan som vi åt i tisdags också. 

I morgon kommer jag ta upp mer om varför jag tror att jag kommer klara detta bättre denna gången. Men nu ska jag gå och äta frukost. Vi hörs mina vänner

//Anna