Hej 

Det går JÄTTE bra med LCHF. 

Äter det jag vill och utersluter det jag vill. Var och beställde på thai en dag och beställde utan ris och fick en stor sallad istället utan att fråga blev glatt överraskad. Sambon äter sitt godis och glass och jag är inte alls sugen. Men var uppe i sommarstugan och blev sugen på nåt gott. Gick ut i skogen brevid stugan och plocka blåbär, smultron och hallon. Koka ihop allt hade i lite söttningsmedle och lät det kallna. När det var kallt vispa jag grädde hade i en äggula och rörde ihop allt och fick en bärmousse mmmycket gott blev lite vispad grädde på toppen. 

Jag väger mig varje måndag och så här ser det ut nu.

Totalt 3,4 kg på 3 veckor

Hitta en sida när jag gick LCHF första gången och kommer ner som mest till 96,2 då börja jag på 103 kg och gick ner 6,8 kg på 17 veckor. Känns skönt att reda efter 3 veckor denna gången att väga lika mycket som jag gjorde som minst då. Är så peppad av allt nu och unnan mig ingen utan vill ner MER nu. Vill jag unna mig så gör jag det men jag vill inte alls just nu. 

Pratar öppet om LCHF och frågar nån så svara jag så gärna. 

Idag på jobbet blev en så peppad av hur det gick för mig så vi prata LCHF hela dag och hon sa att hon skulle testa det också. Säger nån att dom blir peppad av än så blir man själv peppar och vill ner. Skulle ta med och visa alla tidningar vi har hemma om LCHF men när jag kom hem hade svärmor varit hit och låna alla. Fler som blir fast kanske :)

Vet man inte ska väga sig så ofta men längtar till varje måndag för att se hur det går. Har skrivit ner alla cm också men ska mäta mig 1 gång per månad för att ha lite koll. 

Nej nu ska jag gå och göra iordning frukosten i morgon 

Kokt ägg, majonnär och skinka mycket gott att röra ihop och lite tomat till det. 

Till lunch blir det ugnskorv med broccolimos.

Ficka puserna blir det lite brieost mmm gott :)

Ni får ha det alla mina vänner

//Anna