Hej 

Det går JÄTTE bra med LCHF. 

Äter det jag vill och utersluter det jag vill. Var och beställde på thai en dag och beställde utan ris och fick en stor sallad istället utan att fråga blev glatt överraskad. Sambon äter sitt godis och glass och jag är inte alls sugen. Men var uppe i sommarstugan och blev sugen på nåt gott. Gick ut i skogen brevid stugan och plocka blåbär, smultron och hallon. Koka ihop allt hade i lite söttningsmedle och lät det kallna. När det var kallt vispa jag grädde hade i en äggula och rörde ihop allt och fick en bärmousse mmmycket gott blev lite vispad grädde på toppen. 

Jag väger mig varje måndag och så här ser det ut nu.

Totalt 3,4 kg på 3 veckor

Hitta en sida när jag gick LCHF första gången och kommer ner som mest till 96,2 då börja jag på 103 kg och gick ner 6,8 kg på 17 veckor. Känns skönt att reda efter 3 veckor denna gången att väga lika mycket som jag gjorde som minst då. Är så peppad av allt nu och unnan mig ingen utan vill ner MER nu. Vill jag unna mig så gör jag det men jag vill inte alls just nu. 

Pratar öppet om LCHF och frågar nån så svara jag så gärna. 

Idag på jobbet blev en så peppad av hur det gick för mig så vi prata LCHF hela dag och hon sa att hon skulle testa det också. Säger nån att dom blir peppad av än så blir man själv peppar och vill ner. Skulle ta med och visa alla tidningar vi har hemma om LCHF men när jag kom hem hade svärmor varit hit och låna alla. Fler som blir fast kanske :)

Vet man inte ska väga sig så ofta men längtar till varje måndag för att se hur det går. Har skrivit ner alla cm också men ska mäta mig 1 gång per månad för att ha lite koll. 

Nej nu ska jag gå och göra iordning frukosten i morgon 

Kokt ägg, majonnär och skinka mycket gott att röra ihop och lite tomat till det. 

Till lunch blir det ugnskorv med broccolimos.

Ficka puserna blir det lite brieost mmm gott :)

Ni får ha det alla mina vänner

//Anna

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Stor dröm   Har så klart flera drömmar men det finns en som är verkligen störst. Det är att få ett jobb igen. Håller på att bli tokig av att gå hemma och bara hoppa in lite då och då.  Får jag ett jobb finns det två till drömmar som skulle ku...

Hej    Nu är jag tillbaka igen och är igång med LCHF igen.  Sist jag sluta med LCHF var det för allt snack hur farligt LCHF är.  Fast jag mår så bra så tveka jag och sluta med det. Sen tog jag hem boken  Matrevolutionen : ät dig frisk med r...

Nu börjar det     Ja nu börjar det tunga med att gå ner om man är som mig en Fatorexi. Personer med fatorexi ser sig själva som smala trots att de egentligen är överviktiga. Nu har det förstvunnit 4 cm runt magen då börjar jag känna m...

Planera Finns det  något som är bättre än att planera. Mitt liv går ut på att planera. Visst det blir aldrig som man tänkt men ändå så ÄLSKAR jag att planera. Det gäller allt även mat vad man ska äta och när. Ska på hundutställning i s...

Drömmar   ÅÅ så många drömmar jag har det har jämt haft. Tycker om att fundera på hur framtiden ska bli och i fall man skulle få göra allt man ville. När det gäller vikten har jag två drömmar   1.Gå ner mina 45 kg (i alla fall 20-30 kg) 2...